มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
ร่างกายของเราต้องการสารอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมันวิตามิน และแร่ธาตุ
ซึ่งไม่เพียงแต่โปรตีน คาร์โบไฮเดรตและไขมันเท่านั้นที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของเรา
แน่นอนว่าวิตามินและแร่ธาตุก็มีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันเลย
แต่ว่าเรารู้จักประโยชน์ของวิตามินและแร่ธาตุน้อยมาก อาจจะเป็นเพราะวิตามินและแร่ธาตุมีจำนวนมาก
เกินกว่าที่เราจะจำได้หมดก็เป็นได้ แต่รู้ไหมว่าวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้ล้วนอยู่ในอาหาร ที่เรากินในแต่ละวันทั้งนั้น
แต่ละชนิดจะมีมากมีน้อยในอาหาร ชนิดใดนั้นก็แล้วแต่
เช่น อาหารชนิดนี้อาจมีวิตามินซี เยอะ แต่มีธาตุเหล็กน้อย อาหารอีกชนิดหนึ่งอาจจะมีธาตุเหล็กสูง แต่ไม่มีวิตามินซีเลย
ดังนั้นเราจึงต้องรู้จักที่จะเลือกกินอาหารต่าง ๆ อย่างรู้คุณค่า การเลือกกินเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง
ไม่ใช่เรื่องมาก แต่รู้จักเลือก เป็นแนวคิดที่ฉลาดอย่างมากในการกินอาหารแต่ละอย่าง
พฤกษ์ นิิิิิมิตรพรอนันต์
จำำนวนหน้า 192 หน้า