ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
คู่มือกินเผาไขมัน ผลาญแคลอรีส่วนเกิน
ลดไม่ลงเพราะแก้ไม่ตรงจุด ถ้ารู้ คุณทำได้
ผู้เขียน สุวิชา กิจการุณ
Tags : อาหารเพื่อสุขภาพการดูแลสุขภาพการออกกำลังกายการลดน้ำหนักอาหารลดน้ำหนัก
เนื้อหาโดยสังเขป
"คู่มือกินเผาไขมัน ผลาญแคลอรีส่วนเกิน" เล่มนี้ นำเสนอความจริงที่จะทำให้คุณ "ลดความอ้วน" อย่างได้ผลและกลายเป็น "หุ่นดีแบบถาวร" มีข้อแม้ว่าคุณต้องตั้งใจจริง คุณถึงจะทำให้สำเร็จได้ กินอาหารแต่พอดี เลือกที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ คุณทำได้ ทำง่าย โดยไม่ต้องอดอาหาร แถมสนุกกับการออกกำลังกาย ซึ่งผลที่ได้จะเปลี่ยนแปลงคุณอย่างใหญ่หลวง เพียงคุณไม่ใจร้อนและมุ่งมั่นทำตามวิธีการที่ได้แนะนำไว้ในเล่มนี้ รูปร่างสมส่วน สวยงาม สุขภาพดี ก็จะไม่ยากสำหรับคุณอีกต่อไป และเมื่อคุณสามารถ "เอาชนะใจตัวเอง" ได้ ต่อไปคุณก็จะสามารถประสบความสำเร็จได้ในทุกเรื่องที่ต้องการ
สารบัญ
- S = Strive มุ่งมั่นเพื่อเป้าหมาย
- U = Understand รู้จักและเข้าใจตนเอง
- C = Create สร้างสรรค์
- C = Condition การรู้จักปรับสภาพ
- E = Envision สร้างภาพฝัน
- S = Savor ชื่นชมกับความสำเร็จ
- S = Soar ความฮึกเหิม
- ตัวอย่างเมนูอาหาร 7 วัน
- ตารางแสดงปริมาณของแคลอรีเเละไฟเบอร์ในอาหาร
- ออกกำลังกายให้ตลอดรอดฝั่ง
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"