กลยุทธ์พิชิตแก่ : นนท์ สายพัฒนา

กลยุทธ์พิชิตแก่ : นนท์ สายพัฒนา
กลยุทธ์พิชิตแก่ : นนท์ สายพัฒนากลยุทธ์พิชิตแก่ : นนท์ สายพัฒนา
รหัสสินค้า SKU-23316
หมวดหมู่ โยคะ, ฟิตเนต , ออกกำลังกาย
ราคา 199.00 บาท
สภาพ สินค้ามือสอง
เกรด ดีมาก (95-99 %)
ลงสินค้า 17 ต.ค. 2564
อัพเดทล่าสุด 17 ต.ค. 2564
คงเหลือ 0 ชิ้น
ขออภัย สินค้าหมด
บัตรประชาชน
บุ๊คแบ๊งค์
คุ้มครองโดย LnwPay
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
Health Planning กลยุทธ์พิชิตแก่
ลงมือทำตั้งแต่วันนี้ กับวิธีง่าย ๆ จากประสบการณ์จริง เพื่อให้คุณแก่อย่างมีความสุข
ผู้เขียน นนท์ สายพัฒนา
 
Tags : การดูแลสุขภาพคู่มือสุขภาพสุขภาพและความงาม
 
Health Planning กลยุทธ์พิชิตแก่
 
 
เนื้อหาโดยสังเขป
   ใคร ๆ ก็ไม่อยากแก่ แต่คุณจะห้ามไม่ให้แก่ก็เป็นไปไม่ได้ หนังสือ "Health Planning กลยุทธ์พิชิตแก่" เล่มนี้ จึงได้รวบรวมความรู้ทางสหเวชศาสตร์ (วิชาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์สุขภาพ) ทั้งกายภาพบำบัด โภชนาการ และเทคนิคการแพทย์ ผสมผสานกับประสบการณ์จริงของผู้เขียนที่เคยนำไปใช้จริงแล้วได้ผลลัพธ์ที่ดี เพื่อนำมาแบ่งปันสาระน่ารู้เกี่ยวกับวิธีชะลอความเสื่อม และช่วยให้คุณแก่อย่างมีความสุข
 
    ถ้าคุณคิดจะพิชิตความแก่ ไม่ใช่เรื่องยากเลยแม้แต่น้อย ขอแค่คุณอ่านหนังสือเล่มนี้ตั้งแต่ต้นจนจบ แล้วปฏิบัติตามแผนสุขภาพที่วางไว้อย่างตั้งใจและสม่ำเสมอ รับรองว่า คุณจะเอาชนะความเสื่อมที่จะเกิดขึ้นตามวัยได้ในที่สุด
สารบัญ
1. สำรวจตนเอง
- ตอนนี้สุขภาพร่างกายของคุณเป็นอย่างไร มาตรวจสุขภาพ
- แบบทดสอบความเสี่ยงทางสุขภาพ
 
2. กำหนดเป้าหมาย
- เป้าหมายที่ 1 ป้องกันโรคระบบหลอดเลือด
- เป้าหมายที่ 2 ป้องกันโรคกระดูกพรุน
- เป้าหมายที่ 3 ป้องกันโรคข้อเสื่อม
- เป้าหมายที่ 4 ป้องกันการหกล้ม
 
3. ปฏิบัติตามแผนอย่างตั้งใจ
- ปฏิบัติการ 1 โภชนาการต้องใส่ใจ
- ปฏิบัติการ 2 ออกกำลังกายเป็นกิจวัตร
- ปฏิบัติการ 3 ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
 
แถมท้าย...วางแผนสุขภาพให้รอบด้าน




ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
 
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
 

วิธีการชำระเงิน

บมจ. ธนาคารกสิกรไทย สาขาวัชรพล ออมทรัพย์
ธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) สาขาแฟชั่น ออมทรัพย์
ธนาคารทหารไทยธนชาต จำกัด (มหาชน) สาขาเดอะมอลล์ ออมทรัพย์
พร้อมเพย์ สาขา- mobile
Scan this!
ณัทกร อภิรติกุล
094-xxxxxx-4
Accept All Banks | รับเงินได้จากทุกธนาคาร

Categories

STATISTICS

หน้าที่เข้าชม1,365,369 ครั้ง
ร้านค้าอัพเดท8 ก.ย. 2568

CONTACT US

0947895624

TRACKCODE

  • ค้นหา
*ใส่ เบอร์มือถือ หรือ email ที่ใช้ในการสั่งซื้อ

เข้าร่วมร้านค้า

ร้านbookpanich
ร้านbookpanich
/www.bookpanich.com/
Join เป็นสมาชิกร้าน
233
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ

ระบบสมาชิก

รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้านbookpanich
bookpanich
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item) และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์ หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายาก ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา" และต้องใช้้เวลาในการค้นหา ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที สามารถ....ค้นหาชื่อหนังสือ ด้านบน กดตรงแว่นขยาย นโยบายการคืนสินค้า หากลูกค้าไม่พอใจในสินค้า ทางร้านยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะคืนเงินให้ลูกค้าเต็มจำนวน และขออภัยเป็นอย่างยิ่ง กับข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้น ลูกค้าสามารถแจ้งคืนได้ภายใน 7 วัน ขอบพระคุณเป็นอย่างสูง
เบอร์โทร : 0947895624
อีเมล : tt2456@hotmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
พูดคุย-สอบถาม