ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
เมนูเค็มน้อย อร่อย สุขภาพดี
ปรับสมดุลร่างกายให้ห่างไกลโรคความดันโลกหิตสูง อาหารบวมน้ำ และไดเอตได้ด้วยเมนูเกลือต่ำ เทคนิคเพิ่มความอร่อยโดยไม่ต้องปรุงเพิ่ม เมนูหลากหลายครบ 3 มื้อ เลือกจัดเซตได้เองตามความชอบ
ผู้เขียน Kumi Imaizumi (คุมิ อิมะอิซุมิ)
ผู้แปล โมริตะ โทมิ
อาหารญี่ปุ่น
ชุด อาหารการกิน
การทำอาหาร
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือ "เมนูเค็มน้อย อร่อย สุขภาพดี" เล่มนี้ ได้มีการแนะนำสูตรอาหารญี่ปุ่นเพื่อสุขภาพแบบง่าย ๆ อร่อยแบบธรรมชาติที่สามารถควบคุม ปริมาณเกลือ ซึ่งประกอบไปด้วย กับข้าวหลักที่มีรสชาติเข้มข้นและเพิ่มคุณค่า ทางโภชนาการให้มากขึ้นด้วย กับข้าวรองที่มีรสชาติอ่อนและไม่เค็มมากจนเกินไป นอกจากนั้นก็ยังมีสูตร อาหารเช้า อาหารกลางวัน รวมไปถึงข้าวกล่องหน้าตา ต่าง ๆ มากมาย พร้อมข้อมูลทางโภชนาการให้ผู้อ่านได้ตรวจสอบก่อนเลือกรับประทานอาหารแต่ละชนิด เพื่อสามารถควมคุมความดันโลหิตอย่างได้ผล
สารบัญ
- เกลือดีอย่างไร
- เกลือทำร้ายร่างกายอย่างไร
- ร่ายกายต้องการเกลือเท่าไร
- หัวใจสำคัญของการลดเค็มในแต่ละวัน
- การฝึกชั่งตวงส่วนผสมและเครื่องปรุง ในปริมาณที่เหมาะสม
- ลองปรับเปลี่ยนเครื่องปรุง ในปริมาณที่เหมาะสมกันเถอะ
- กฎเหล็ก 6 ข้อช่วยให้อาหารรสจืดอร่อยเลิศ
Part 1 เซตอาหารเค็มน้อยสูตรยอดนิยม อิ่มอร่อยกับอาหารหลากชนิด ใช้เกลือไม่เดิน 2 กรัม
Part 2 เซตอาหารข้าวกล่องญี่ปุ่น (เกลือไม่เกิน 2 กรัม)
Part 3 กับข้าวจากหลักยอดนิยม กับข้าวจานรองทำง่าย และซุป
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786161814625 (ปกอ่อน) 160 หน้า
ขนาด : 191 x 258 x 9 มม.
น้ำหนัก : 445 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ : กระดาษอาร์ต
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ Cuisine, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์ : 8/2016
ชื่อเรื่องต้นฉบับ : Kaketsuatsu Wo Sageru! Rakuraku Herusio Genen Recipe
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Shufunotomo In fos Johosha Co., Ltd.