มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
ไทยปราณ +VCD
หนึ่งเดียวในโลก ไทยปราณ ทำง่ายใช้เวลาน้อยได้ผลทันที
ผู้เขียน มานพ ประภาษานนท์
ไทยปราณ
ไทยปราณ(กายบริหาร)
การออกกำลังกาย
เนื้อหาโดยสังเขป
"ปวด" เป็นปัญหายอดฮิตของทุกเพศและเกือบจะทุกวัย เริ่มตั้งเเต่วัยรุ่นซึ่งทำงานกับคอมพิวเตอร์ นั่งขับรถ ด้วยท่าทางไม่ถูกต้อง ยืน เดิน นั่ง ผิดท่า ทำให้ร่างกายเสียสมดุล จนถึงผู้สูงวัยที่กระดูกเเละกล้ามเนื้อเริ่มเสื่อมตามกาลเวลา คู่มือเล่มนี้จึงได้คิดค้นท่าบริหาร โดยนำท่าของโยคะ ฤาษีตัดตน ท่าบริหารต่างๆ มาผนวกเข้ากับความรู้ทางด้านกายภาพเกี่ยวกับกระดูกทุกท่อน กล้ามเนื้อทุกทุกมัด เส้นทุกเส้น ความรู้ด้านการเเพทย์เเผนไทย นวดเเผนไทย การกดจุด ฝังเข็ม เพื่อให้ท่าที่ได้เป็นการบรรเทาปวดให้หายขาดอย่างเเท้จริง หนังสือเล่มนี้จึงเป็นการรวมท่าไทยปราณทั้งหมด พร้อมวิธีฝึกอย่างละเอียด พิชิตอาการปวดทุกส่วนของร่างกาย ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ได้ผลจริง
สารบัญ
- ไทยปราณกับโยคะ
- ไทยปราณคืออะไร
- ทำไมต้องฝึกไทยปราณ
- แนวคิดและหลักการดูแลสุขภาพแบบไทย
- การรักษาทางการแพทย์แผนไทย
- เส้นทางเดินพลังทั้งสิบ
- เตรียมตัวก่อนการฝึกไทยปราณ
- หลักและวิธีการฝึกไทยปราณ
- ท่าบริหารไทยปราณกระตุ้นเส้นทางเดินพลังทั้งสิบ
- 10 นาทีกระตุ้นพลังภายในแบบรวบรัด
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9789742475222 (ปกอ่อน) 121 หน้า
ขนาด : 170 x 191 x 7 มม.
น้ำหนัก : 265 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ : กระดาษอาร์ต
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ
เดือนปีที่พิมพ์ : 1/2013