หนังสือเล่มนี้ได้ถ่ายทอดเรื่องราวอันน่าประทับใจของวิถีแบบยั่งยืนในการดูแลร่างกายให้ห่างไกลจากบรรดาโรคแห่งความเสื่อมสภาพพร้อมกับความท้าทายที่จะมีชีวิตที่ยืนยาวแบบมีคุณภาพขนานแท้ตามแบบอย่างบุคคลที่มีชีวิตอยู่จริง คนเหล่านี้ได้รับชัยชนะเหนือโรคภัยที่มาก่อนเวลาอันควร จนได้รับการยอมรับว่าเป็นกลุ่มบุคคลที่มีสุขภาพดี และมีชีวิตยืนยาวที่สุดในโลก

           จากปลายปากกาของนักวิชาการที่มีความมุ่งมั่นที่จะสร้างกระแส และจุดเปลวไฟแห่งแสงสว่างให้เจิดจ้า แม้เป็นดวงเล็กๆ แต่ก็เชื่อว่าจะได้มีส่วนสร้างสรรค์สังคมท่ามกลางปัญหาทางด้านสาธารณสุขและความเจ็บป่วยของคนไทยที่มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในทุกขณะ ระยะเวลากว่า 30 ปี กับการเป็นอาจารย์ในมหาวิทยาลัยมหิดล ได้ช่วยตกผลึกแนวคิดที่หล่อหลอมจากการเป็นนักชีวเคมี เภสัชกร และการได้อยู่ในวงสังคมที่แวดล้อมที่เป็นเจ้าของตำรับบลูโซนที่มีอายุยืนยาวที่สุดในโลก แบบตัวจริงขนานแท้ แล้วกลั่นออกมาเป็นแนวคิด วิถีในการดำเนินชีวิตที่ครอบคลุมทั้งฝ่ายร่างกายและการสร้างพลังแห่งจิตใจ เชื่อว่าจะได้เป็นเมล็ดพันธ์ที่จะงอกงามและเติบใหญ่ขึ้นในชีวิตของผู้ที่ได้เก็บเกี่ยวซึ่งวิถีที่ได้รับการยืนยันจากความจริงที่ปรากฏ และนำไปสู่คุณภาพชีวิตการมีความสุขอย่างเรียบง่ายและยั่งยืน