คู่มือฝึกฝนด้วยตัวเอง โยคะแห่งสติ เพื่อความรู้ ความตื่น ความเบิกบานแห่งชีวิต โดย เกศสุดา ชาตยานนท์ (ครูเกด)

คู่มือฝึกฝนด้วยตัวเอง โยคะแห่งสติ เพื่อความรู้ ความตื่น ความเบิกบานแห่งชีวิต โดย เกศสุดา ชาตยานนท์ (ครูเกด)
คู่มือฝึกฝนด้วยตัวเอง โยคะแห่งสติ เพื่อความรู้ ความตื่น ความเบิกบานแห่งชีวิต โดย เกศสุดา ชาตยานนท์ (ครูเกด)คู่มือฝึกฝนด้วยตัวเอง โยคะแห่งสติ เพื่อความรู้ ความตื่น ความเบิกบานแห่งชีวิต โดย เกศสุดา ชาตยานนท์ (ครูเกด)
รหัสสินค้า JH1219
หมวดหมู่ โยคะ, ฟิตเนต , ออกกำลังกาย
ราคา 150.00 บาท
ลงสินค้า 18 พ.ย. 2561
อัพเดทล่าสุด 18 มิ.ย. 2563
คงเหลือ 0 ชิ้น
ขออภัย สินค้าหมด
บัตรประชาชน
บุ๊คแบ๊งค์
คุ้มครองโดย LnwPay

หนังสือ โยคะแห่งสติ เล่มนี้ จะแนะนำให้ผู้อ่านได้รู้จักการมีโยคะอยู่ในวิถีชีวิต ซึ่งรวมทั้งหมดตั้งแต่รักษาสมดุลระหว่างร่างกายกับจิตใจ ฝึกกำหนดลมหายใจซึ่งส่งผลต่อการคบคุมอารมณ์และสติ ฝึกอาสนะหลากหลายท่าซึ่งช่วยบริหารส่วนต่างๆ ของร่างกาย ป้องกันและบรรเทาอาการเจ็บป่วย ใส่ใจเรื่องการผ่อนคลาย ไปจนถึงการรับประทานอาหารตามหลักโยคะ เพื่อให้รู้สึกสงบสบาย คล่องแคล่ว กระปรี้กระเปร่า


เป็นหนังสือโยคะที่โดดเด่นที่สุดที่เคยเห็นมา ซึ่งประสานระหว่างสติกับการฝึกโยคะ เป็นทางลักสู่ความสุขที่แท้ซึ่งไม่เคยมีมาก่อน ผู้เขียนถ่ายทอดประสบการณ์ที่เป็นผลมาจากการปฏิบัติ ยืนยันจากชีวิตจริง ใช้ภาษาเข้าใจง่าย กระชับ จับต้องได้ และผมอยากให้แปลเป็นภาษาอังกฤษ 

โกวิท เอนกชัย (เขมานันทะ)

ปราชญ์ นักคิด นักเขียน ศิลปิน และครูสอนภาวนา

 

จุดเด่นของ "โยคะแห่งสติ” อยู่ที่ความกระชับของการบรรยาย ขั้นตอนการปฏิบัติที่ชัดเจน แบะอานิสงส์ในการรักษาโรคหรือส่งเสริมสุขภาพกายและใจ แล้วยังมีคำตอบต่อคำถามยอดนิยมที่ผู้ฝึกส่วนมากมักต้องการความกระจ่าง 

พระดุษฎี เมธงกุโร 

เจ้าอาวาสวัดทุ่งไผ่ อำเถอเมือง จังหวัดชุมพร

 

อยากให้คนฝึกโยคะทั้งหลาย ทั้งที่ฝึกเพื่อออกกำลังกายหรือฝึกเพื่อสมาธิได้อ่านหนังสือเล่มนี้ เพราะจะช่วยให้คนรักโยคะเข้าถึงหัวใจของโยคะ อันได้แก่ สมาธิ ได้ดีขึ้น

ทวี คงภักดีพงษ์

ผู้อำนวยการโครงการเผยแพร่โยคะบ้านสารัตถะ สถาบันโยคะวิชาการ

 

“โยคะแห่งสติ” เป็นหนังสือซึ่งช่วยทบทวนความคิดและความรู้สึกทั้งมวลที่มีต่อโยคะ ทั้งยังให้ความรู้ทางทฤษฎี ทางการปฏิบัติ และให้ข้อคิดอันลึกซึ้งอีกมากมาย เพื่อจะได้นำไปพัฒนาการฝึกโยคะเพื่อเจริญสติให้มีศักยภาพยิ่งขึ้น

แพรณัฐ

นักเขียนนวนิยาย

วิธีการชำระเงิน

บมจ. ธนาคารกสิกรไทย สาขาวัชรพล ออมทรัพย์
ธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) สาขาแฟชั่น ออมทรัพย์
ธนาคารทหารไทยธนชาต จำกัด (มหาชน) สาขาเดอะมอลล์ ออมทรัพย์
พร้อมเพย์ สาขา- mobile
Scan this!
ณัทกร อภิรติกุล
094-xxxxxx-4
Accept All Banks | รับเงินได้จากทุกธนาคาร

Categories

STATISTICS

หน้าที่เข้าชม1,369,267 ครั้ง
ร้านค้าอัพเดท16 ก.ย. 2568

CONTACT US

0947895624

TRACKCODE

  • ค้นหา
*ใส่ เบอร์มือถือ หรือ email ที่ใช้ในการสั่งซื้อ

เข้าร่วมร้านค้า

ร้านbookpanich
ร้านbookpanich
/www.bookpanich.com/
Join เป็นสมาชิกร้าน
233
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ

ระบบสมาชิก

รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้านbookpanich
bookpanich
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item) และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์ หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายาก ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา" และต้องใช้้เวลาในการค้นหา ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที สามารถ....ค้นหาชื่อหนังสือ ด้านบน กดตรงแว่นขยาย นโยบายการคืนสินค้า หากลูกค้าไม่พอใจในสินค้า ทางร้านยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะคืนเงินให้ลูกค้าเต็มจำนวน และขออภัยเป็นอย่างยิ่ง กับข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้น ลูกค้าสามารถแจ้งคืนได้ภายใน 7 วัน ขอบพระคุณเป็นอย่างสูง
เบอร์โทร : 0947895624
อีเมล : tt2456@hotmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
พูดคุย-สอบถาม