มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
โยคะรักษาโรค (ปรับสมดุลด้วยวิธีธรรมชาติ) ไม่มี CD
ลดอาการปวดเมื่อยทั้งร่างกาย ปรับระบบไหลเวียนโลหิต กระตุ้นอวัยวะภายใน เเก้ปวดหลัง บำบัดโรคเบาหวาน ลดความเครียด ป้องกันโรคภูมิเเพ้ ลดอาการท้องผูก บรรเทาอาการกรดไหลย้อน
ผู้เขียน ธัญภา ขวัญกิจเมธี
เนื้อหาโดยสังเขป
การมีร่างกายที่เเข็งเเรงถือเป็นจุดเริ่มต้นของการมีจิตใจที่เเข็งเเกร่งตามไปด้วย เข้าทำนองที่ว่า เมื่อกายพร้อม ใจเราก็พร้อม เเต่ร่างกายของเรา เเม้เเข็งเเรงเเค่ไหนก็ย่อมเสื่อมสภาพไปตามวัยเเละเวลา ทางเเก้ปัญหาเบื้องต้นของหลายๆ คนคงเคยชินกับการพึ่งพาสารเคมีต่างๆ ที่ทำให้ร่างกายหายเจ็บป่วยได้ จนลืมไปว่าการบำบัดด้วยวิธีทางธรรมชาติ อย่างการออกกำลังกายด้วยการฝึกโยคะก็เป็นอีกทางหนึ่งที่สามารถรักษาโรคได้เช่นกัน
การฝึกโยคะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายมีการปรับสมดุลภายใน ช่วยให้ระบบอวัยวะต่างๆ มีการทำงานได้ดีขึ้น เข้าที่เข้าทางช่วยป้องกันเเละรักษาโรคภัยต่างๆ ได้ในระยะยาว ซึ่งจะส่งผลดีให้กับร่างกายโดยไม่ต้องพึ่งพายาชนิดไหนเลย
สารบัญ
- ประวัติโยคะรักษาโรค
- รู้จักโยคะอาสนะบำบัด
- ฝึกโยคะบำบัดกายเเละจิตอย่างไร
- กลุ่มโยคะอาสนะบำบัด
- ประโยชน์ของโยคะเพื่อรักษาโรค
- ข้อควรรู้สำหรับโยคะบำบัด
- การปฏิบัติโยคะปราณยาม
- ท่าอาสนะในกลุ่มท่านั่ง
- ท่าอาสนะในกลุ่มท่ายืน
- ท่าอาสนะในกลุ่มท่านอน
- เคล็ด(ไม่)ลับสุขภาพดี
- เทคนิคสวย ใส สุขภาพดีได้ใน 1 วัน
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786162362682 (ปกอ่อน) 128 หน้า
ขนาด : 170 x 211 x 9 มม.
น้ำหนัก : 280 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ : กระดาษอาร์ต
สำนักพิมพ์ : ธิงค์ บียอนด์ บุ๊คส์, บจก.
เดือนปีที่พิมพ์ : 2012