มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
50 เมนูกินให้ผอมภายใน 30 วัน
ผอมได้ด้วยเมนูอร่อย ไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วน
ผู้เขียน อุบลรัตน์ ช่อธีระพฤกษ์
เนื้อหาโดยสังเขป
"50 เมนูกินให้ผอมภายใน 30 วัน" ที่หลายคนอาจสงสัยว่าจริงหรือที่เราจะผอมได้โดยที่ไม่อดอาหาร ไม่กินยาลดความอ้วน คำตอบก็คือ จริง 100 เปอร์เซ็นต์ แต่มีข้อแม้ว่าคุณจะต้องเคร่งครัดกับการกิน เลือกกินในอาหารที่เหมาะสม หลักง่ายๆ ก็คือ งดอาหารจำพวกที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง จำพวกข้าว ขนมปัง เส้นก๋วยเตี๋ยวต่างๆ แล้วมาเน้นอาหารพวกโปรตีนให้มากขึ้น สูตรลดน้ำหนักนี้การันตีโดย "มาดามตวง" ผู้ผ่านการทดลองด้วยวิธีการนี้แล้วเห็นผลทันใจภายในเวลาเพียง 30 วัน และถูกต้องตามหลักโภชนาการ รับรองได้ว่าหนังสือเล่มนี้จะกลายเป็นตำราอาหารเล่มโปรดของคุณอีกเล่มที่ไม่ควรพลาด
สารบัญ
- บุกข้าวต้มปลาเต๋าเต้ย
- กระเพาะปลาผัดเเห้งสูตรไฮไฟเบอร์
- หมูชาชู
- เส้นบุก ผัดผงกระหรี่ห่อไข่
- ซุปกิมจิหมู
- Mixed Salad
- พะเเนง
- ยำบุกหมูย่าง
- สลุดบุกไก่เส้น
- เเกงเขียวหวานไก่ กับเส้นบุก
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786162079665 (ปกอ่อน) 124 หน้า
ขนาด : 184 x 215 x 7 มม.
น้ำหนัก : 290 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ : กระดาษอาร์ต
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ Cuisine, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์ : 5/2012