มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
ครีโยคะสำหรับธาตุปิตตะ สูตรสำเร็จสุขภาพสำหรับคนไซส์ M (ไม่มี CD)
ถ้าคุณหุ่นสมส่วน เลือดร้อน ขี้รำคาญ หงุดหงิดง่าย โมโหร้าย ผิวแพ้ง่าย ร้อนในเป็นประจำ นี่คือการดูแลสุขภาพ ที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับคุณ
ผู้เขียน สุรเชร คามาล ศรีนิวาส (มาสเตอร์คามาล), วรารักษ์ สู่โนนทอง
หนังสือ213.75 บาท
#1
การดูแลสุขภาพ
โยคะ
ชุด ชีวิตและสุขภาพ
การออกกำลังกาย
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือเล่มนี้นำเสนอภูมิปัญญาอายุรเวทโบราณของอินเดียที่มีอายุถึง 5,000 ปี ซึ่งเก่าแก่พอๆ กับศาสตร์แห่งโยคะที่ช่วยสร้างสุขภาพอันสมบูรณ์แบบให้มนุษย์มาเนิ่นนานหลายพันปี ตามหลักอายุรเวท มนุษย์เราแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม คือ วาตะ ปิตตะ และกผะ ซึ่งแต่ละกลุ่มมีลักษณะที่แตกต่างกันทั้งทางกายและทางใจ ทำให้ต้องการอะไรที่แตกต่างกัน ทั้งด้านอาหาร การพักผ่อน อากาศ การออกกำลังกาย ถ้าคุณ หุ่นดี สมส่วน เลือดร้อน ขี้รำคาญ หงุดหงิดง่าย โมโหร้าย ผิวแพ้ง่าย ร้อนในเป็นประจำ ธาตุเจ้าเรือนของคุณ คือ "ธาตุปิตตะ" ซึ่งเกิดจากการประกอบกันของธาตุไฟและธาตุน้ำ หนังสือเล่มนี้คือหนังสือที่รวมทุกคำตอบเรื่องการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับคุณ!
สารบัญ
บทที่ 1 สามก้าวเเรกสู่การเปลี่ยนแปลง
บทที่ 2 รู้จักธาตุหลักเเละธาตุรองของคุณ
บทที่ 3 การกินตามธาตุสำหรับคนธาตุปิตตะ
บทที่ 4 ขั้นตอนพื้นฐานในการบริหารร่างกายสำหรับคนทุกธาตุ
บทที่ 5 การบริหารร่างกายสำหรับคนธาตุปิตตะ
บทที่ 6 กิจวัตรประจำวันสำหรับคนทุกธาตุ
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786161804916 (ปกอ่อน) 131 หน้า
ขนาด : 170 x 190 x 8 มม.
น้ำหนัก : 285 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ : กระดาษอาร์ต
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ
เดือนปีที่พิมพ์ : 5/2015