THE FOUR AGREEMENTS

ข้อตกลงสี่ประการ: คู่มือปฏิบัติเพื่อเสรีภาพส่วนบุคคลเป็นหนังสือการพัฒนาตนเองโดย Don Miguel Ruizเขีกับ Janet Mills หนังสือเล่มนี้เสนอหลักปฏิบัติตามภูมิปัญญาของโทลเทคโบราณที่สนับสนุนอิสรภาพจากความเชื่อที่การจำกัดตัวเองอาจก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานและข้อจำกัดในชีวิตของบุคคล

 

ข้อตกลงสี่ประการ: แนวทางปฏิบัติเพื่อเสรีภาพส่วนบุคคล

 

ผู้เขียน Don Miguel Ruiz กับ Janet Mills

แปลโดย ดร.วรัญญา สะอาดเอี่ยม ริเทนนิส

 

Toltec ภูมิปัญญาประเภท จิตวิญญาณการช่วยเหลือการพัฒนาตนเองการเติบโตส่วนบุคคล

 

ตีพิมพ์ครั้งแรกในปี 1997 หนังสือขายได้กว่า 8.2 ล้านเล่มในสหรัฐอเมริกา[1]และได้รับการแปลเป็น 46 ภาษาทั่วโลก [2]หนังสือเล่มนี้ได้รับความนิยมหลังจากได้รับการรับรองจากโอปราห์วินฟรีย์ในรายการ The Oprah Winfrey Showในปี 2544 และอีกครั้งในรายการโทรทัศน์Super Soul Sundayในปี 2013 [3]หนังสือเล่มนี้ยังอยู่ในรายชื่อหนังสือขายดีของNew York Timesมานานกว่าทศวรรษ . [1]

 

สารบัญ

ภาพรวม

หนังสือเล่มนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากชุดความเชื่อทางวิญญาณที่ชาวToltecโบราณจัดขึ้นเพื่อช่วยให้ผู้อ่านเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาไปสู่ประสบการณ์ใหม่แห่งอิสรภาพความสุขที่แท้จริงและความรัก[4]ตามที่ผู้เขียนกล่าวทุกสิ่งที่บุคคลทำขึ้นอยู่กับข้อตกลงที่พวกเขาทำกับตนเองกับผู้อื่นกับพระเจ้าและด้วยชีวิตเอง[1]ในข้อตกลงเหล่านี้เราอาจบอกตัวเองได้ว่าพวกเขาเป็นใครต้องทำตัวอย่างไรสิ่งที่เป็นไปได้และสิ่งที่เป็นไปไม่ได้[1]ข้อตกลงบางอย่างที่บุคคลสร้างขึ้นอาจไม่ก่อให้เกิดปัญหา แต่มีข้อตกลงบางอย่างที่มาจากสถานที่แห่งความกลัวและมีอำนาจในการหมดพลังทางอารมณ์รวมทั้งลดคุณค่าในตนเองของบุคคล[1]หนังสือระบุว่าข้อตกลงที่ จำกัด ตัวเองเหล่านี้เป็นสิ่งที่สร้างความทุกข์ทรมานโดยไม่จำเป็น[1]รูอิซยังเชื่อด้วยว่าการที่จะพบกับความสุขส่วนตัวเราต้องกำจัดข้อตกลงที่สังคมกำหนดและตามความกลัวซึ่งอาจมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมและความคิดของแต่ละบุคคลโดยไม่รู้ตัว[5]หลักฐานพื้นฐานอีกประการหนึ่งของหนังสือเล่มนี้ชี้ให้เห็นว่าความทุกข์ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเองและโดยส่วนใหญ่แล้วแต่ละคนมีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงตนเองและความคิดเชิงลบที่พวกเขาอาจมีเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิต[6]ผู้เขียนระบุแหล่งที่มาของความไม่มีความสุขในชีวิตและเสนอข้อตกลงที่เป็นประโยชน์สี่ข้อที่เราสามารถทำได้ด้วยตนเองเพื่อปรับปรุงสภาพความเป็นอยู่โดยรวมของพวกเขา ด้วยการทำสนธิสัญญากับข้อตกลงหลักทั้งสี่นี้แต่ละคนสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อปริมาณความสุขที่พวกเขารู้สึกในชีวิตโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ภายนอก [6]