มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
หนังสือ Fit,Firm&beauty สาวหุ่นสวย ดูดีมีสไตล์
Diet & Exercise อย่างถูกวิธี ให้สวย หุ่นดี แบบมีสไตล์
ผู้เขียน Park Su-hee (ปาร์ก ซูฮี)
ผู้แปล ตรองสิริ ทองคำใส
เนื้อหาโดยสังเขป
ผู้หญิงมากมายไดเอ็ตให้รูปร่างผอมบาง ใช้วิธีผิด ๆ จนเกิดโยโย่เอฟเฟกต์ตามมา แต่เรือนร่างที่สวยอย่างแท้จริง มาจากร่างกายที่กระชับ แต่งตัวแล้วดูดีมีสไตล์ต่างหาก มาไดเอ็ตอย่างถูกวิธี ออกกำลังกายอย่างถูกต้อง กับบอดี้โค้ชสาว "ปาร์ก ซูฮี" กันดีกว่า!
สารบัญ
Project 1 รวมทุกสิ่งที่คนสงสัยเรื่องไดเอ็ต
Project 2 เตรียมพร้อมสร้างหุ่นสวย
Project 3 ฉลาดกินแทนการงดอาหารสุดโหด
Project 4 การออกกำลังเฉพาะส่วนให้ใส่อะไรก็สวย
Project 5 ท่าบริหารที่เข้าใจง่าย
ข้อมูลเพิ่มเติม
เขียนโดย "ปาร์ก ซูฮี" บอดี้โค้ชสาวชื่อดังจากเกาหลี ดีกรีนักเพาะกายระดับประเทศ
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786160827428 (ปกอ่อน) 216 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 170 x 220 x 11 มม.
น้ำหนัก : 355 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ : กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
เดือนปีที่พิมพ์ : 9/2016
ชื่อเรื่องต้นฉบับ : Crazy Diet Project
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Sigongsa Co., Ltd.

