มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
หนังสือ จัดรูปกาย ให้ใจเป็นสุข
ลดน้ำหนักได้ 20 กิโลกรัม ยุทธการออกเดิน - เพลินกับการกิน
ผู้เขียน นิว แดง ใบเล่
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือที่บอกเล่าประสบการณ์ส่วนตัว ถึงวิธีการต่างๆ ที่ผู้เขียนใช้มาแล้วกับตัวเองได้ผล ทั้งเรื่องอาหารการกิน และการออกกำลังกาย ในเล่มได้ให้เนื้อหาอย่างละเอียด บอกเล่าเป็นลำดับขั้นตอน ซึ่งคุณสามารถปฏิบัติตามได้ง่ายๆ สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน โดยเฉพาะผู้ที่กำลังมองหาหนังสือสักเล่มสำหรับเป็นคู่มือในการลดน้ำหนัก ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้
สารบัญ
1. กำลังใด
2. กำลังใด ฤาจะสู้กำลังใจ
3. "บอดี้ๆ"
4. ทุกรกิริยา
5. รูป-เวทนา-สัญญา-สังขาร-วิญญาณ
6. ปรารถนา
7. Exercise One
8. Exercise Two
9. Exercise Three
10. Exercise Four
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9789742875572 (ปกอ่อน) 320 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 144 x 210 x 18 มม.
น้ำหนัก : 375 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : ขาวดำ
ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์ : สื่อดี, บจก.
เดือนปีที่พิมพ์ : 10/2008