คู่มือดูแลสุขภาพด้วยการล้างพิษ

เสนอแนะแนวทางปฏิบัติเพื่อล้างพิษให้กับร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ

ผู้เขียน Jennifer Harper, Dr. (เจนนิเฟอร์ ฮาร์เปอร์, ดร.)

ผู้แปล น.พ. พงศักดิ์ น้อยพยัคฆ์

 

ล้างพิษ

 

detox

 

natural care handbook - detox

เนื้อหาโดยสังเขป

    พบกับคู่มือเพื่อความเข้าใจในกระบวนการล้างพิษ โปรแกรมปฏิบัติที่ปลอดภัย เทคนิคและการบำบัดที่สำคัญ พร้อมรายการสุดยอดอาหาร สมุนไพร และอาหารเสริมสำหรับการล้างพิษ ให้ข้อมูลที่เชื่อถือได้สำหรับการล้างพิษแบบองค์รวม ตั้งแต่ ประโยชน์ของการล้างพิษ การวางแผนล้างพิษให้เหมาะกับตัวคุณ รายการสุดยอดอาหาร สมุนไพร และอาหารเสริมสำหรับการล้างพิษ หลากหลายโปรแกรมในการล้างพิษเริ่มจากโปรแกรมยืดหยุ่นสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงการล้างพิษกายและใจอย่างได้ผลรวดเร็ว คำแนะนำในการบำบัดดูแลร่างกายให้สดชื่นอยู่เสมอ รวมถึงการนวดฝ่าเท้า กดจุด และยาสมุนไพร เทคนิคการล้างใจ สมาธิ การหายใจ และการเตือนตนเอง โปรแกรมฝึกสมอง และล้างอารมณ์ที่ขุ่นมัว สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาด!

 

สารบัญ

- ทำไมต้องล้างพิษ : ความสำคัญของการล้างพิษ ต่อการดูแลสุขภาพด้วยธรรมชาติ

- ล้างกาย : โปรแกรมล้างกาย 3 ระดับ รวมถึงวิธีการบำบัดที่ใช้เป็นหลัก อาหาร และอาหารเสริม

- ล้างใจ : โปรแกรมและการบำบัดที่ช่วยลบล้างความคิดเชิงลบ

- ล้างจิตวิญญาณ : เติมพลังให้จิตใจด้วยสมาธิ และการออกกำลังกาย

 

อภิธานศัพท์

ดัชนี

 

ข้อมูลเพิ่มเติม

Dr. Jennifer Harper เป็นหนึ่งในแพทย์ธรรมชาติบำบัด ซึ่งเป็นสมาชิกของสมาคมแพทย์ธรรมชาติบำบัดแห่งสหรัฐอเมริกา และสมาคมนักธรรมชาติบำบัดแห่งสหราชอาณาจักร สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาการแพทย์ทางเลือกและปริญญาเอกสาขาสุขภาพธรรมชาติ