สันติสุขทุกลมหายใจ : วิธีปฏิบัติสำหรับคนไม่มีเวลา

"สันติสุขทุกลมหายใจ" คือการสืบเนื่องของปาฏิหาริย์แห่งการตื่นอยู่เสมอ และ สันติภาพทุกย่างก้าว ด้วยว่าเป็นหนังสือสั้นๆ อ่านง่าย และสามารถนำมาปฏิบัติได้อย่างง่ายๆ อีกด้วย

ผู้เขียน ติช นัท ฮันห์

ผู้แปล จิตร์ ตัณฑเสถียร

 

 

สันติสุขทุกลมหายใจ : วิธีปฏิบัติสำหรับคนไม่มีเวลา

 

 

เนื้อหาโดยสังเขป

    นี่คืออีกหนึ่งผลิตผลอันล้ำค่า จากเจตนารมณ์ของ "หลวงปู่ติช นัท ฮันห์" ที่ต้องการจะช่วยให้ผู้คนในสังคมยุคใหม่ได้น้อมนำ "การปฏิบัติธรรม" หรือ "การเจริญสติ" มาใช้ในทุกขณะของชีวิตประจำวันอันเต็มไปด้วยความยุ่งเหยิง ทั้งจากการทำงานและชีวิตส่วนตัว เนื้อหาในเล่มจะชี้ให้เห็นว่า ทุกสิ่งที่เราได้กระทำ ได้พบเจอ และได้สัมผัส ในทุกๆ ขณะ ล้วนเป็น "เครื่องเจริญสติ" ที่สามารถสร้าง "สันติสุข" ให้กับชีวิตได้ โดยไม่จำเป็นต้องหลีกหนีจากสิ่งต่างๆ เหล่านั้น นอกจากจะเปี่ยมไปด้วยตัวอักษรที่ีมีคุณค่าแล้ว ยังมีความสมบูรณ์ด้วย "ภาพลายพู่กัน" อันทรงพลังของหลวงปู่ ที่ล้วนมีความหมายต่อการดำเนินชีวิตอีกด้วย

สารบัญ

- ตื่นนอนยามเช้า

- เปิดก๊อกน้ำ ล้างใบหน้า

- แปรงฟัน

- อาบน้ำแต่งตัว

- นั่งและหายใจ

- เตรียมอาหารเช้า

- รับประทานอาหารเช้า

- รับมือนิสัยที่ไม่ดี

- ทลายห้องขังแห่งอดีต

- เดินในวิถีแห่งสติ

ฯลฯ

คำนิยม

 "ท่านติช นัท ฮันห์ แสดงให้เราเห็นถึงความเชื่อมโยง ระหว่างสันติภาพส่วนบุคคลที่อยู่ภายในและสันติภาพของโลก" 

    -- องค์ทะไลลามะ --

 

 "ท่านติช นัท ฮันห์ คือ นักบุญ ท่านงามด้วยความสมถะและเปี่ยมด้วยศรัทธา ท่านเป็นนักปราชญ์ผู้มีสติปัญญามหาศาล" 

    -- มาร์ติน ลูเธอร์ ติง --

 

 "ท่านติช นัท ฮันห์ เขียนด้วยสุรเสียงของพระพุทธเจ้า" 

    -- เชอเกียม ตรุงปะ รินโปเช --

 

    "ท่านติช นัท ฮันห์ เป็นทั้งนักเขียน กวี และวิปัสสนาจารย์คนสำคัญของโลกยุคปัจจุบัน งานเขียนของท่านเต็มไปด้วยความลุ่มลึกและเปี่ยมไปด้วยแรงบันดาลใจ สันติสุขทุกลมหายใจ เป็นคู่มือที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสกับความสุขทุกขณะโดยไม่ต้องหลีกลี้หนีโลก สามารถมีชีวิตใหม่แม้ยังจำเป็นต้องอยู่ในสิ่งแวดล้อมเดิมๆ" 

    -- พระไพศาล วิสาโล --