ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
ฝึกโยคะตั้งแต่เริ่มต้นด้วยตนเอง
ให้ชีวิต สดชื่น สดใส ผ่อนคลายได้ทุกวัน
ผู้เรียบเรียง มิสโจลี ลี
สำนักพิมพ์ เอ็ดดูเคชั่น ไมน์ด ไลน์ มัลติมีเดีย
เนื้อหาโดยสังเขป
การฝึกโยคะ ไม่ใช่เพียงแต่จะได้ประโยชน์ด้านร่างกายเท่านั้น แต่เป็นการฝึกจิตใจของเราไปในตัวด้วย เพราะหัวใจหลักของโยคะ คือ การเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันระหว่างร่างกายและจิตใจ หรือหมายถึงการรู้ตัวอยู่ตลอดเวลาว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ในช่วงเวลานั้นๆการเล่นโยคะในที่ทำงาน ด้วยระยะเวลาวันละไม่กี่นาที จะทำให้ชีวิตการทำงานของคุณเปลี่ยนไป งานของคุณจะรุดหน้า เงินก็จะตามมา และยังมีชีวิตทีสมบูรณ์พร้อมยิ่งขึ้นด้วย ถ้าไม่เชื่อลองพิสูจน์ดูด้วยตัวคุณเองจากหนังสือเล่มนี้สิ แล้วคุณจะไม่ผิดหวัง
สารบัญ
สารบัญ
โยคะคืออะไร?
ผลกระทบจากการทำงาน VS สุขภาพของคุณ
ความเครียดที่เกิดขึ้นทางร่างกายจากที่ทำงาน
ความเครียดที่เกิดขึ้นทางจิตใจจากที่ทำงาน
โยคะจะช่วยคุณได้แค่ไหน
มาปรับปรุงสถานที่ทำงานของคุณกันเถอะ
โยคะจะช่วยคุณได้แค่ไหน
ข้อแนะนำในการฝึกโยคะ
เริ่มฝึกโยคะ
บทส่งท้าย
ฯลฯ
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"