ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
สาวและสวยด้วยโยคะ
ผู้เรียบเรียง พีระ บุญจริง
สำนักพิมพ์ ธรรมรักษ์การพิมพ์
เนื้อหาโดยสังเขป
รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับโยคะ สำหรับผู้ที่สนใจ และผู้ฝึกใหม่ เป็นโยคะท่าต่าง ๆ เป็นท่าเบื้องต้นง่าย ๆ สามารถฝึกด้วยตนเองได้ มีภาพและคำอธิบายโดยละเอียด
สารบัญ
คำนำ
ก่อนฝึกวันแรกให้อ่านคำแนะนำอย่างละเอียดและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด
วันที่ 1
ชุดที่ 1 ท่าขยายหน้าอก
ชุดที่ 2 ท่ายืดหลัง
วันที่ 2
ชุดที่ 4 ท่าสามเหลี่ยม
ชุดที่ 1 ท่าขยายหน้าอก
ชุดที่ 5 ท่ายืดเข่าและขาด้านใน
ชุดที่ 2 ท่ายืดสันหลัง
ชุดที่ 6 ท่าบิดตัวอย่างง่าย
ชุดที่ 3 ท่างู (เพิ่มเติม)
วันที่ 3
ชุดที่ 7 ท่าหมุนตัว
ชุดที่ 5 ท่ายืดเข่าและขาด้านใน
ชุดที่ 2 ท่ายืดสันหลัง
ชุดที่ 6 ท่าบิดตัวอย่างง่าย
ชุดที่ 8 ท่านอนหงายไขว้ขา
ฯลฯ
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"