วิถีแห่งกอล์ฟ ชีวิต ลมหายใจ และการเรียนรู้

หนังสือกอล์ฟที่เกี่ยวกับจิตวิทยาการกีฬา (Sport Psychology) เล่มแรกของประเทศไทย

ผู้เขียน น.พ. วิธาน ฐานะวุฑฒ์

สำนักพิมพ์  ศยาม

 

เนื้อหาโดยสังเขป

    นี่คือหนังสือกอล์ฟที่เกี่ยวกับจิตวิทยาการกีฬาเล่มแรกของประเทศไทย คุณจะได้เรียนรู้ถึงวิถีแห่งชีวิต ลมหายใจ และการเรียนรู้ไปพร้อมๆ กับแต่ละย่างก้าวของการเล่นกอล์ฟ เนื้อหาอันแยบยลในเล่มจะช่วยชี้นำให้คุณปรับเปลี่ยนแนวคิดจากวิธีการฝึกฝนทางเทคนิคไปสู่วิธีการฝึกฝนเพื่อชนะตัวเอง โดยถือว่ากอล์ฟเป็นหนทางหนึ่งที่สามารถใช้ผ่านเข้าไปเรียนรู้และฝึกฝนจิตใจของตนเองได้ เสมือนหนึ่งการเรียนรู้และฝึกฝนจิตใจในแนวทางของศาสนา ที่มีความเพลิดเพลินและปิติสุขไปพร้อมๆ กัน นอกจากคุณจะนำวิธีดังกล่าวไปปรับใช้ในการเล่นกอล์ฟแล้วยังสามารถนำไปประยุกต์ใช้กับกีฬาชนิดอื่นๆ หรือใช้ในการดำเนินชีวิตได้เป็นอย่างดี

สารบัญ

- บทนำ ศิลปะการเล่นกอล์ฟให้มีความสุข

- ตอนที่หนึ่ง การสวิงกอล์ฟกับทฤษฎีวงจรอุบาทว์ของการสวิงกอล์ฟ

- ตอนที่สอง การจัดการ ป้องกัน และแก้ไขวงจรอุบาทว์

- ตอนที่สาม เรื่องของทัศนคติและความคิด

- ตอนที่สี่ กรณีตัวอย่างที่คลาสสิกของทฤษฎีนี้

- ตอนที่ห้า การฝึกซ้อม

- ตอนสุดท้าย ปรัชญาการเรียนรู้ กับการเรียนรู้กอล์ฟ

คำนิยม

รู้สึกเป็นเกียรติที่ได้มีโอกาสเขียนคำวิพากษ์ ดีใจที่มีหนังสือเกี่ยวกับกอล์ฟที่เขียนโดยหมอ อยากให้คนเล่นกอล์ฟกันมากขึ้นหลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้ ชอบใจที่หนังสือเล่มนี้มุ่งให้คนสนใจกับความเป็นปัจจุบัน ทำอะไรต่ออะไรที่อยู่ตรงหน้าให้ดีที่สุด แล้วผลลัพธ์ที่จะตามมาก็ดีเอง แต่ถ้าทำอะไรตรงหน้าให้ดีที่สุดนั้นต้องใช้สมาธิ สมาธิที่ดีต้องไม่มีอะไรมารบกวนนัก ไม่ว่าจะเป็นความเครียด หรือความวุ่นวายต่างๆ ใครตัดสิ่งรบกวนออกไปได้มาก คนนั้นก็จะเล่นกอล์ฟดี ทำงานดี และมีผู้นิยมชมชื่น กีฬากอล์ฟเป็นกระจกที่บอกอุปนิสัยของคนได้ดี เล่นกอล์ฟเก่งหรือไม่ ไม่สำคัญเท่ามีคนอยากเล่นด้วยหรือไม่ ไม่จำเป็นต้องเล่นกอล์ฟเก่งนักก็ได้ ขอให้มีคนอยากเล่นด้วย ก็พอจะเดาได้แล้วว่าคุณเป็นคนน่าคบ

 

--นพ.วัลลภ ไทยเหนือ--

อธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

 

ผมได้อ่านหนังสือของคุณหมอวิธานแล้ว ขอชมเชยว่า คุณหมอวิธานมีความตั้งใจจริงในการเขียนหนังสือเล่มนี้มาก โดยเฉพาะการค้นคว้าอย่างมากมายก่อนที่จะเขียนหนังสือเล่มนี้ขึ้น หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เขียนโดยที่ไม่ได้ทำการบ้านมาก่อน หรือเขียนจากประสบการณ์ของตนเองแต่เพียงอย่างเดียว สำหรับผมแล้วเห็นว่าหนังสือเล่มนี้ ได้อธิบายแนวคิดในการเล่นกอล์ฟอย่างเป็นวิทยาศาสตร์และมีจิตวิทยาของการเล่นกีฬาประกอบอย่างค่อนข้างที่ละเอียด และสามารถอ้างอิงได้ หากผู้อ่านมีข้อสงสัยหรืออยากจะหาความรู้เพิ่มเติม กล่าวได้ว่าหนังสือนี้เป็นหนังสือกอล์ฟที่ดีเล่มหนึ่งที่มีในบ้านเรา เพราะมีไม่มากหรอกที่บ้านเราจะมีหนังสือที่มีการค้นคว้าอย่างดี อ่านง่าย มีประโยชน์ให้ความรู้และนำมาประยุกต์ใช้ในทางปฏิบัติ ถ้าจะกล่าวให้สั้น ถ้าท่านเป็นนักกอล์ฟหรือกำลังจะเริ่มเล่นกอล์ฟ หรือจะเลิกเล่นกอล์ฟ ก็ไม่ควรมองข้ามหนังสือเล่มนี้

 

--นพ.กอบชัย จิตรสกุล--