คู่มือสุขภาพและความงาม= Health & Beauty

ผู้แต่ง สเก็ดดาว วัฒนลี

หัวเรื่อง สุขภาพและความงาม

พิมพลักษณ์ กรุงเทพฯ: ตวงทอง, 2546.

 

คู่มือสุขภาพและความงาม วิธีการดูแลตนเอง ตั้งแต่เบื้องต้น สามารถทำให้เรามีสุขภาพดีได้ หนังสือ "คู่มือดูแลสุขภาพและความงาม" เล่มนี้ เป็นหนังสือเตรียมพร้อมในการดูแลร่างกายของคนเรา เรื่องบางเรื่องไม่ต้องถึงมือหมอ เราก็เป็นหมอเบื้องต้นได้ ไม่ว่าจะเป็น น้ำหนักกับส่วนสูง, น้ำหนักกับสุขภาพ, สาเหตุของน้ำหนักเกิน, ความเสี่ยงต่อโรค, สมุนไพรช่วยลดไขมัน ลดน้ำหนัก, ความดันโลหิตกับสุขภาพ, การรักษาความดันโลหิตสูง, ชีพจรบ่งบอกการทำงานของร่างกาย และอื่นๆ อีกมากมาย ด้วยเนื้อหาอันเป็นประโยชน์ซึ่งจะช่วยให้คุณได้ความรู้ สามารถลดปัญหาเรื่องสุขภาพจากหนักให้เป็นเบา และสามารถดูแลตนเอง คนในครอบครัว ให้มีสุขภาพดีได้