ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
ไม่อ้วนชัวร์ อย่ามั่วนิ่ม
ผู้เขียน ถือศีล ดิฐวัฒน์โยธิน
เนื้อหาโดยสังเขป
การอ้วนเฉพาะจุดไม่ได้หมายถึงคุณเป็นคนอ้วน แต่คุณกำลังต้องการการบริหารที่ถูกวิธี การอดอาหาร บางครั้งไม่ได้ช่วยให้คุณผอมลง เพราะเมื่อคุณลดน้ำหนักไปถึงจุดจุดหนึ่ง คุณจะเกิดอาการโหยหาอาหารมากขึ้นเป็นสองเท่า หรือที่เราเรียกกันว่า โยโย่เอฟเฟ็คท์
ถือศีล ดิฐวัฒน์โยธิน เป็นคุณครูสอนโยคะที่มีแฟนๆ ติดกันตรึม และเคยออกผลงาน "คุยตัว...ตัว กับครูโยคะ" ที่ติดอันดับขายดีมาแล้ว วันนี้ครูถือศีล ได้กลับมาอีกครั้งพร้อมผลงาน "ไม่อ้วนชัวร์ อย่ามั่วนิ่ม" ที่จะเปิดเผยเบื้องหลังก่อนจะมามีรูปทรงองค์เอวอรชร และเคล็ดลับการลดน้ำหนักให้ได้แบบคงที่ถาวร ไม่เกิดโยโย่เอฟเฟ็คท์ ด้วยลีลาน่าอ่าน พร้อมภาพประกอบวิธีการลดสัดส่วนเฉพาะจุด เนื้อหาต้องการให้ผู้อ่านทำความเข้าใจกับ ความอ้วนให้มากขึ้น และบอกลาความอ้วนแบบถาวร เพื่อให้คุณเป็นสาวหุ่นดีอินเทรนด์กันได้แล้ววันนี้ !
สารบัญ
สารบัญ
1. ไม่อ้วนชัวร์ อย่ามั่วนิ่ม
2. บทนี้ยกให้ "หน้าท้อง"
3. บทนี้ยกให้ "ต้นขา สะโพก ช่วงล่าง"
4. ต้นแขนเหลว ท้องแขนย้อย ห้อยต่องแต่ง
5. ประวัติการลดความอ้วนของครู
6. เหตุแห่งความอ้วน
7. ถือศีล เทรนเนอร์
8. เทคนิคจิตวิทยา
9. ความเชื่อ - ความจริง
10. ซองคำถามอ้วน ๆ
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"