คุณแม่ยุคใหม่หัวใจพุทธ : Buddhism for Mothers

หนังสือที่จะเข้าไปสัมผ้สก้นบึ้งภายในหัวใจของผู้เป็นแม่และลูกทุกคน ผลงานเขียน ซาราห์ แนพธาลี คุณแม่นักปฏิบัติธรรมที่ถ่ายทอดวิธีเลี้ยงลูกอย่างเข้าใจ พร้อมนำเสนอมุมมองและเทคนิครับมือทุกสถานการณ์

ผู้เขียน Sarah Napthali (ซาราห์ แนพธาลี)

ผู้แปล ธิดารัตน์ เจริญชัยชนะ

ศาสนาประยุกต์

 

ศาสนาพุทธ

 

ธรรมะประยุกต์

 

มารดา

 

จิตวิทยาครอบครัว

เนื้อหาโดยสังเขป

    การเป็นแม่นับเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่มาก แต่ขณะเดียวกัน ก็อาจเป็นช่วงเวลาแห่งความวุ่นวายสับสนเหลือหลายสำหรับผู้หญิงคนหนึ่งได้ อย่างไรก็ดี หนังสือเกี่ยวกับการเป็นแม่ทั้งหลายมักให้ความสำคัญอยู่แต่ในเรื่องการเลี้ยงดูลูกมากกว่าจะมุ่งประเด็นมาที่คนเป็นแม่ที่ต้องดินรนเลี้ยงดูลูกๆ หนังสือ "คุณแม่ยุคใหม่หัวใจพุทธ" เล่มนี้ จะพาคุณเข้าไปสัมผ้สก้นบึ้งภายในหัวใจของผู้เป็นแม่และลูกทุกคน ถ่ายทอดโดย "ซาราห์ แนพธาลี" คุณแม่นักปฏิบัติธรรมที่ถ่ายทอดวิธีเลี้ยงลูกอย่างเข้าใจ พร้อมนำเสนอมุมมองและเทคนิครับมือทุกสถานการณ์ เมื่อคุณต้องรับบทเป็นคุณแม่มือใหม่ หากคุณเป็นลูก จะสัมผัสได้ถึงความรักอันใหญ่ยิ่งของผู้หญิงที่คุณเรียกว่า "แม่" และหากคุณเป็นแม่ จะเข้าใจได้ว่ารักแท้ที่มีนั้น คุณพร้อมจะมอบให้ใครหรือยัง?

 

สารบัญ

บทที่ 1 ศาสนาพุทธและการเป็นแม่

บทที่ 2 เป็นแม่อย่างมีสติ

บทที่ 3 ค้นหาความสงบ

บทที่ 4 รับมือกับความโกรธ

บทที่ 5 กังวลเรื่องลูก

บทที่ 6 สร้างสายสัมพันธ์รัก

บทที่ 7 ใช้ชีวิตร่วมกับสามี

บทที่ 8 ค้นหาความสุข และละทิ้งภาพลักษณ์แห่งตน

บทที่ 9 การปฏิบัติภาวนา

บทที่ 10 ลงมือฝึกฝน