ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
"หุ่นสวยทันใจด้วยโยคะใน 4 สัปดาห์ (ฉบับปรับปรุงใหม่)
โยคะเป็นศาสตร์ที่ช่วยปรับสมดุลของร่างกายจากภายในสู่ภายนอก ทำให้รูปร่างกระชับปราศจากส่วนเกิน ผิวพรณสดใสเปล่งปลั่ง ทำให้เกิดสมาธิ จิตใจสงบและผ่อนคลายความตึงเครียด
ผู้เขียน ธัญภา ขวัญกิจเมธี (ครูจุ๋ม)"
"การฝึกโยคะเป็นการสร้างความแข็งแกร่งจากภายในสู่ภายนอก เป็นตัวช่วยชั้นดีในการนำให้คุณเข้าใกล้สุขภาพดีและหุ่นสวย ตามต้องการด้วยขั้นตอนที่ค่อยเป็นค่อยไป ฝึกง่ายและเห็นผลจริง โดยในแต่ละสัปดาห์จะมีท่าทางการฝึกที่ต่างกันออกไป เพื่อทำให้ร่างกายได้ปรับสมดุลและเผาผลาญส่วนเกินได้ในทุกๆ จุดที่ต้องการ โดยหนังสือเล่มนี้จะเน้นไปที่การฟิตเเละเฟิร์มหุ่นให้กระชับขึ้นจนคุณรู้สึกได้ นอกจากนั้นยังจะได้ความเเข็งเเรงของร่างกายเพิ่มขึ้นมาด้วย ลองดูเเล้วคุณจะรู้ว่า "โยคะ" ให้ประโยชน์กับร่างกายมากจริงๆ
สารบัญ
เริ่มต้นเข้าใจโยคะเพื่อหุ่นสวย
สัปดาห์ที่ 1 ปรับสมดุลร่างกาย
สัปดาห์ที่ 2 เพิ่มการเผนผลาญไขมัน
สัปดาห์ที่ 3 เสริมรูปร่างให้สมส่วน
สัปดาห์ที่ 4 ลดความเครียดและขจัดริ้วรอย
- โยคะง่ายๆ สำหรับสาวออฟฟิศ
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786162367649 (ปกอ่อน) 216 หน้า
ขนาด : 170 x 210 x 12 มม.
น้ำหนัก : 445 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ : กระดาษอาร์ต
สำนักพิมพ์ : ธิงค์ บียอนด์ บุ๊คส์, บจก.
เดือนปีที่พิมพ์ : 2016"