โปรแกรมการฝึกโยคะใน 7 วัน : 7-Day Yoga

โปรแกรมการฝึกโยคะใน 7 วัน : 7-Day Yoga
โปรแกรมการฝึกโยคะใน 7 วัน : 7-Day Yogaโปรแกรมการฝึกโยคะใน 7 วัน : 7-Day Yogaโปรแกรมการฝึกโยคะใน 7 วัน : 7-Day Yoga
รหัสสินค้า SKU-28604
หมวดหมู่ โยคะ, ฟิตเนต , ออกกำลังกาย
ราคา 209.00 บาท
ลงสินค้า 31 ส.ค. 2566
อัพเดทล่าสุด 4 ต.ค. 2567
คงเหลือ 0 ชิ้น
ขออภัย สินค้าหมด
บัตรประชาชน
บุ๊คแบ๊งค์
คุ้มครองโดย LnwPay
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item)
และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์
หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายากมีคุณค่า เหมาะแก่การสะสม
ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา"
ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกให้ยุ่งยาก
มาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID 19) มีมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนาอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกค้าทุกท่าน พนักงานทำความสะอาดหนังสือทุกเล่มด้วยน้ำยาแอลกอฮอล์ ฆ่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัส ห่อถุงพลาสติกอย่างดี ทุกเล่ม
BOOKPANICH
Delivering Happiness
"โปรแกรมการฝึกโยคะใน 7 วัน : 7-Day Yoga
ผู้เขียน ภัทราทิพย์ พงษ์พานิช, วงจันทร์ อินทรำพรรณ, สุธีร์ พันทอง
 
โปรแกรมการฝึกโยคะ
 
โยคะ
 
7-Day Yoga
เนื้อหาโดยสังเขป
    รวมรูปแบบท่าทางโยคะต่าง ๆ เอาไว้อย่างครบครัน   พร้อมได้จัดชุดโปรแกรมซึ่งเหมาะกับการฝึกในแต่ละวัน   เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพแก่ทุกส่วนของร่างกายอย่างสูงสุดเมื่อฝึกครบทั้ง 7 วัน   นำเสนอโดยครูผู้มีประสบการณ์การสอนมายาวนาน   มีชื่อเสียงได้รับการยอมรับอย่างแพร่หลายในวงกว้าง   ถ่ายทอดด้วยสำนวนภาษาที่อ่านง่าย   เป็นลำดับขั้นตอน   พร้อมภาพประกอบชัดเจน   ง่ายสำหรับทำความเข้าใจและปฏิบัติตาม   สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้
 
สารบัญ
- กล่าวนำ
- ต้นกำเนิดโยคะ
- องค์แปดของโยคะ
- ประโยชน์ของโยคะ
- ประโยชน์ของโยคะในทางกายบำบัด
- ประโยชน์ของโยคะในทางจิตบำบัด
- โยคะเกี่ยวข้องกับกายภาพอย่างไร
- ผลของอาสนะต่าง ๆ ที่มีต่อร่างกาย
- คำถามที่ถูกถามบ่อย
- ข้อแนะนำ และการเตรียมตัวก่อนฝึกโยคะ
ฯลฯ
 
คำนิยม
อภิรดี จันทรวิโรจน์, ม.ร.ว.; วินัย ไกรบุตร; นุสรา รุนสำราญ; นาตาชา เปลี่ยนวิถี
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9749295498 (ปกอ่อน) 152 หน้า
ขนาด : 170 x 230 x 9 มม.
น้ำหนัก : 415 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
สำนักพิมพ์ : พิมพ์คำ, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์ : 6/2005"
 

วิธีการชำระเงิน

บมจ. ธนาคารกสิกรไทย สาขาวัชรพล ออมทรัพย์
ธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) สาขาแฟชั่น ออมทรัพย์
ธนาคารทหารไทยธนชาต จำกัด (มหาชน) สาขาเดอะมอลล์ ออมทรัพย์
พร้อมเพย์ สาขา- mobile
Scan this!
ณัทกร อภิรติกุล
094-xxxxxx-4
Accept All Banks | รับเงินได้จากทุกธนาคาร

Categories

STATISTICS

หน้าที่เข้าชม1,369,267 ครั้ง
ร้านค้าอัพเดท16 ก.ย. 2568

CONTACT US

0947895624

TRACKCODE

  • ค้นหา
*ใส่ เบอร์มือถือ หรือ email ที่ใช้ในการสั่งซื้อ

เข้าร่วมร้านค้า

ร้านbookpanich
ร้านbookpanich
/www.bookpanich.com/
Join เป็นสมาชิกร้าน
233
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ

ระบบสมาชิก

รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้านbookpanich
bookpanich
ศูนย์รวมหนังสือเก่าหายาก (Rare Item) และหนังสือใหม่ (ทุกประเภท) หลากหลายสำนักพิมพ์ หนังสือบางเล่ม " อาจมีราคาสูงกว่าราคาปก " เพราะเป็นหนังสือหายาก ทางร้าน "มีต้นทุนที่สูง ในการจัดหา" และต้องใช้้เวลาในการค้นหา ลูกค้าสามารถ กดสั่งซื้อ หยิบลงตะกร้า (Add To Cart) ก็สั่งซื้อได้ทันที สามารถ....ค้นหาชื่อหนังสือ ด้านบน กดตรงแว่นขยาย นโยบายการคืนสินค้า หากลูกค้าไม่พอใจในสินค้า ทางร้านยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะคืนเงินให้ลูกค้าเต็มจำนวน และขออภัยเป็นอย่างยิ่ง กับข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้น ลูกค้าสามารถแจ้งคืนได้ภายใน 7 วัน ขอบพระคุณเป็นอย่างสูง
เบอร์โทร : 0947895624
อีเมล : tt2456@hotmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
พูดคุย-สอบถาม