สติปัฏฐาน 4 เป็นอีกวิธีหนึ่งในการวิธีการทำใจให้เข้าถึงความดับทุกข์ ด้วยการใช้สติเป็นบาทฐานในการเจริญวิปัสสนา ซึ่ง สติปัฏฐาน 4 นั้น มี กาย เวทนา จิต ธรรม ที่คุณสามารถนำมาใช้เป็นอุปกรณ์ในการสังเกต เพื่อให้เกิดสติสัมปชัญญะ เกิดความรอบรู้ เกิดปัญญา ทำให้มีดวงตาเห็นธรรม รู้เท่าทันในปัจจุบันที่ธรรมปรากฎ และเห็นความเป็นจริงในปัจจุบันที่ธรรมปรากฎว่าทุกๆ สิ่งที่เกิดขึ้นมาแล้วต้องดับไปเป็นธรรมดา เห็นเป็นของว่าง เห็นเป็นอนัตตา ปราศจากตัวตน เมื่อเห็นอย่างนี้แล้ว จิตก็ไม่ยึดถืออะไรๆ ในโลก จิตก็ไม่เป็นทุกข์ และจะดับทุกข์ได้... เชื่อได้ว่า หนังสือเล่มนี้จะเป็นภวปัจจัยหนุนนำ และนำส่งให้ผู้อ่านทุกๆ ท่านได้เข้าถึงธรรม พร้อมทั้งนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีสติเป็นอย่างดี

สารบัญ
บทที่ ๑ อารัมภบทการเจริญสติ
บทที่ ๒ ประโยชน์จากการศึกษาพัฒนาสติ
บทที่ ๓ กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน
บทที่ ๔ เทคนิคการเจริญสติในชีวิตประจำวัน
บทที่ ๕ จุดประสงค์ของการรพัฒนาสติ
บทที่ ๖ เวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน
บทที่ ๗ การปรับอินทรีย์และการใส่ใจในนิวรณ์
บทที่ ๘ จิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน
บทที่ ๙ ธัมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน
บทที่ ๑๐ ไขปัญหาธรรม

ISBN: 9786115190119 (ปกอ่อน)
จำนวนหน้า 234 หน้า ขนาด: 142 x 186 x 13 มม.น้ำหนัก: 230 กรัมเนื้อในพิมพ์: ขาวดำชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตาสำนักพิมพ์: อมรินทร์ธรรมะ, สนพ.เดือนปีที่พิมพ์: --/2009