โยคะบำบัดโรค
บำบัด 20 โรคด้วยโปรแกรมฝึกโยคะอย่างง่าย
เห็นผลใน 12 สัปดาห์
นี่คือหนังสือที่จะช่วยบรรเทาบำบัดโรคของคุณด้วยง่ายๆ ด้วย
"โยคะ" ที่ผ่านการทดสอบทั้งกับผู้เขียนเองและคำบอกเล่าของลูกศิษย์ว่าใช้ได้ผลจริง ในเล่มได้จัดโปรแกรมฝึกสำหรับผู้ป่วยแต่ละโรค ผู้ป่วยสามารถทำตามได้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะบาดเจ็บ เพราะฝึกผิดขั้นตอนหรือผิดท่า ให้เนื้อหาอย่างละเอียด ในแต่ละท่วงท่า พร้อมภาพประกอบในแต่ละขั้นตอน เข้าใจง่าย สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้
- เล่าเรื่องโยคะ
- อาสนะโยคะมีผลต่อร่างกายอย่างไร
- การใช้โยคะรักษาโรค
- อาสนะเพื่อการบำบัดโรคต่าง ๆ
- โปรแกรมการบำบัดโรคด้วยโยคะ
ISBN |
: 9789749470497 (ปกอ่อน) 149 หน้า |
ขนาดรูปเล่ม |
: 170 x 190 x 7 มม. |
น้ำหนัก |
: 270 กรัม |
เนื้อในพิมพ์ |
: สี่สีในเล่ม |
ชนิดกระดาษ |
: กระดาษอาร์ต |
สำนักพิมพ์ |
: คลินิกสุขภาพ, สนพ. |
เดือนปีที่พิมพ์ |
: 6/2007 |