Six-Pack ABS กล้ามท้องแกร่ง กระชับ

กล้ามท้องที่กระชับ แข็งแกร่ง ใช่ว่าจะได้มาง่ายๆ แต่ด้วยท่าบริหารกล้ามท้องแบบเข้มข้นทั้ง 3 ขั้นตอนในหนังสือเล่มนี้ กล้ามท้องแข็งแกร่งหกมัดที่คุณปราถนาจะปรากฎภายในไม่กี่สัปดาห์อย่างแน่นอน

ผู้เขียน Matt Roberts

ผู้แปล กิตติกานต์ อิศระ

กล้ามท้องที่กระชับ แข็งแกร่ง ใช่ว่าจะได้มาง่ายๆ แต่ด้วยท่าบริหารกล้ามท้องแบบเข้มข้นทั้ง 3 ขั้นตอนในหนังสือเล่มนี้ กล้ามท้องแข็งแกร่งหกมัดที่คุณปราถนาจะปรากฎภายในไม่กี่สัปดาห์อย่างแน่นอน กำจัดห่วงยางรอบเอว เสริมสร้างกล้ามท้องที่แข็งแกร่ง ได้รูปสวยงาม สุดยอดท่าบริหารกล้ามท้อง 20 ท่า ใช้ได้ทั้งผู้เริ่มต้น หรือมีพื้นฐานอยู่แล้ว

สารบัญ

บทนำ

- ท่าบริหารกล้ามท้อง ชุดที่ 1

- ท่าบริหารกล้ามท้อง ชุดที่ 2 

- ท่าบริหารกล้ามท้อง ชุดที่ 3

- ข้อมูลที่เป็นประโยชน์

รายละเอียดหนังสือ

ISBN : 9789742125080 (ปกอ่อน) 100 หน้า

ขนาด : 130 x 150 x 6 มม.

น้ำหนัก : 125 กรัม

เนื้อในพิมพ์ : ขาวดำ

สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.

เดือนปีที่พิมพ์ : --/2007