ข้อคิดขจัดทุกข์ ปลุกปลอบหัวใจให้แข็งแรง How to cheer yourself Up When You Down ศิลปะการผ่านช่วงเวลาที่ย่ำแย่ ให้ได้เติมความแกร่งและกล้าให้หัวใจ คืนความสุขสดใส ให้ชีวิตผิดหวังในรัก แล้วก็มีความสุขกับชีวิตได้ เพราะเราเลือกที่จะเข้าใจแทนการเลือกที่จะเจ็บปวด ความลับของชีวิตที่มีความสุขมากกว่าเศร้า ก็คือการเริ่มต้นอะไรใหม่ๆอยู่เสมอแทนที่จะล้มเลิกอะไรอะไรอยู่เสมอ